Que faire en cas d'aléas climatiques ?

Avec le dérèglement climatique, les phénomènes de sécheresse, canicule, tempête, mouvements de terrain, autrement appelés “aléas climatiques” sont de plus en plus nombreux et nous devons nous préparer à y faire face. Alors que l'été vient tout juste d'arriver, de très fortes chaleurs ont déjà été ressenties mi-juin, avec des températures atteignant jusqu'à 39 degrés sur Auxerre. L'Yonne avait été placée en alerte rouge à la canicule.

La canicule est un épisode de fortes chaleurs qui se prolonge pendant plusieurs jours et nuits consécutifs. Elle se caractérise justement par le fait que les températures redescendent peu la nuit. Il est alors important d'adopter les bons gestes pour se protéger durant ces périodes.

Voici quelques conseils à suivre en cas de forte chaleur :

• Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif.
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant bras) plusieurs fois par jour.
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool.
• Maintenez votre logement frais en fermant les fenêtres et volets la journée. Aérez le nuit et tôt le matin lors de la baisse des températures.
• Évitez les efforts physiques.
• Ne laissez jamais un enfant ou un animal seul dans un véhicule.
• Donner régulièrement des nouvelles à vos proches et signalez toute situation de vulnérabilité (personne isolée, malade, handicap...).
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes. Privilégiez les lieux climatisés ou frais.
   

Numéro vert Canicule Info Service : 0.800.06.66.66. Appel gratuit · disponible en période de vigilance canicule.
 

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